Gör trÀningen hemma rolig och effektiv!
SkillMat erbjuder en rolig och effektiv trÀning som förbÀttrar konditionen och stÀrker musklerna pÄ bara 30 minuter om dagen.
⚠Kostnadsfritt trÀningsprogram
đ Boosta ditt barns fotbollstalang!
Utforska SkillMat
TÀvlar pÄ nya sÀtt
I dagens digitala era domineras barnens fritid av skÀrmar, vilket gör fysisk aktivitet viktigare Àn nÄgonsin. Att kombinera nöje och motion Àr avgörande för deras hÀlsa, dÄ det förbÀttrar bÄde fysiskt och emotionellt vÀlbefinnande.
SkillMat gör trÀning rolig och enkel för barn hemifrÄn, stödjer deras utveckling, stÀrker ben och muskler samt minskar risken för fetma.
Fysisk & mental trÀning
VÄrt 5-nivÄers bollkontrollsprogram Àr framtaget av erfarna trÀnare och fotbollsÀlskare. Programmet hjÀlper dig att bemÀstra bollteknik, fatta bÀttre beslut pÄ planen och ta ditt spel till nÀsta nivÄ.
TrÀna nÀr & var du vill
Med SkillMat finns inga ursĂ€kter â oavsett vĂ€der eller schema kan du alltid hitta 30 minuter om dagen för effektiv trĂ€ning.
TĂ€vla tillsammans
TĂ€vling stĂ€rker sjĂ€lvförtroendet och skapar glĂ€dje. SkillMat gör trĂ€ningen rolig för hela familjen â motivera varandra och gör varje pass till en gemensam utmaning!
UpptÀck vad vÄra anvÀndare sÀger
Ăver 6,000 anvĂ€ndare
Dina frÄgor, besvarade.
För optimala resultat rekommenderar vi att ditt barn anvÀnder produkten i 60 minuter per dag. Enligt 1177.se bör barn och unga mellan 6 och 17 Är röra pÄ sig minst 60 minuter om dagen. Ditt barn kan anvÀnda SkillMat tvÄ gÄnger om dagen, med varje trÀningspass pÄ 20 till 30 minuter
- SkillMat â En högkvalitativ och hĂ„llbar trĂ€ningsmatta
- 30+ trĂ€ningssessioner â Varje video Ă€r av hög kvalitet och lĂ€tt att följa, vilket gör att spelarna kan förstĂ„ och bemĂ€stra övningarna.
- Halkfria strumpor - Ger extra sÀkerhet under trÀning.
FörbĂ€ttrad Kondition - Ăkar hjĂ€rtkapacitet och lungfunktion.
Starkare Muskler - Bygger muskelstyrka och uthÄllighet.
BÀttre Koordination - FörbÀttrar balans och rörelsemönster.
Ăkad Energi - Mer energi under dagen.
Minskad Stress - Frigör endorfiner som minskar stress.
BÀttre Sömn - FörbÀttrar sömnkvaliteten.
Viktkontroll - HjÀlper till att upprÀtthÄlla en hÀlsosam vikt.
FörbĂ€ttrad HjĂ€rnhĂ€lsa - Ăkar koncentration och minnesfunktion.
Ăkad SjĂ€lvkĂ€nsla - Bygger sjĂ€lvförtroende genom prestationer.
FörbÀttrad Social Kompetens - Utvecklar samarbetsförmÄga och kommunikation.
BĂ€ttre Skolprestationer - Ăkad koncentration och kognitiva förmĂ„gor.
Starkare Ben - Bygger benstyrka och tÀthet.